الصحة

10علامات تنذر بالإصابة بمرض السكري وأسبابها

فرهاد رسول ـ xeber24.net

كشف الدكتور كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، الأعراض التي تشير إلى مقدمات مرض السكري والأعراض التي تحذر من خطر تطوره.

ويعرف النمطان الرئيسيان المسببان لمرض السكري بالنمط الأول والنمط الثاني، وقد حل مصطلح النمط الأول من السكري محل العديد من المصطلحات السابقة مثل سكري الأطفال أو السكري المعتمد على الأنسولين، بالمثل؛ حل مصطلح النمط الثاني محل مصطلحات مثل سكري البالغين أو السكري المرتبط بالبدانة أو السكري غير معتمد على الأنسولين.

ويقول كوفالكوف، مقدمات السكري، هي حالة حدودية يكون عندها مستوى السكر في الدم أعلى من المستوى الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعا بما يكفي لتشخيص مرض السكري.

ويضيف، تشير نتائج الدراسة الوبائية الشاملة، إلى أن 20 مليون شخص في روسيا يعانون من هذه الحالة.

ويشير الخبير في صفحته بشبكة “إنستغرام” للتواصل الاجتماعي، إلى أن “نصف الحالات التي تسبق السكري يمكن أن تتطور خلال خمس سنوات إلى مرض السكري”.

وينتج عن الإصابة بالسكري عدم تحويل الغلوكوز إلى طاقة؛ مما يؤدي إلى توفر كميات زائدة منه في الدم، بينما تبقى الخلايا متعطشة للطاقة، تتطور، مع مرور السنين، حالة من فرط سكر الدم (باللاتينية: hyperglycemia) الأمر الذي يسبب أضرارًا بالغة للأعصاب والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة وأمراض الكلى والعمى واعتلال الأعصاب السكري والتهابات اللثة، والقدم السكرية، بل ويمكن أن يصل الأمر إلى بتر الأعضاء.

فما هي الأسباب وما هي عوامل الخطر؟
وفقا للدكتور، السبب الأول، هو عدم إنتاج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، والسبب الثاني، هو مقاومة الجسم للأنسولين، حساسية الخلايا غير كافية للأنسولين أي أن الأنسجة لا يمكنها امتصاص الغلوكوز بصورة طبيعية، لذلك تبقى الخلايا “جائعة” دائما، ما يجبر الإنسان على تناول المزيد والمزيد من الطعام الغني بالكربوهيدرات.

وينسب كوفالكوف إلى عوامل الخطر:
-الوزن الزائد، مؤشر كتلة الجسم 30 وأكثر، ومحيط الخصر أكثر من 94 سم، للرجال وأكثر من 80 سم للنساء.
– العمر فوق 45 سنة.
– ارتفاع ضغط الدم.
– الاستعداد الوراثي.
– ارتفاع مستوى السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول.
– السكري الحملي، ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال فترة الحمل.
– متلازمة تكيس المبايض عند النساء وضعف الانتصاب عند الرجال.

ويكمن الخطر في أن المرض يمكن أن يتطور خلال سنوات دون أي أعراض، تشير إحصائيات المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن 84% من الناس لا يشعرون بأنهم يعانون من مقدمات السكري.

ولكن مع ذلك هناك علامات تنذر بالخطر يجب أخذها بالاعتبار:
-الجوع المستمر حتى بعد تناول وجبة دسمة.
– الشعور بالعطش وجفاف الفم.
-كثرة التبول بما في ذلك ليلا.
– عدم وضوح الرؤية.
– جفاف الجلد وخاصة في منطقة المرفقين.
– ظهور بقع داكنة في مناطق تلامس الجلد مع الملابس (الرقبة، تحت الإبط، تحدد الغدد الثدية عند النساء وغيرها)
– ضعف مستمر وتعب وصداع.
– فقدان الوزن مع زيادة الشهية
-وخز وتنميل اليدين والقدمين.
– سوء النوم.

وارتفع عدد المصابين بالسكري من 108 مليون شخص في عام 1980 إلى 422 مليون شخص في عام 2014.

ووفقا للخبير، يمكن علاج مقدمات السكري والتخلص منها عن طريق تغيير نمط الحياة، ويوصي بالتحول إلى نظام غذائي متوازن وزيادة النشاط البدني ومراقبة مستوى السكر في الدم دائما.

المصدر: RT

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق